“80后”杨旭被朋友带去健身房。 一位教练主动要求他做一套高强度的“体能测试”。 杨旭感觉很不舒服。 教练落井下石，表示¤他的身体状况很差，比50多岁的人还要差，必须立即开始锻炼。 杨旭被“骗”购▼买了价值5000元的私人⌒　培训课程。

《新华视点》记者走访北〗京、上海等一线城市发现，为了吸引消费者㊣　办卡、买课，一些健身房有很多难以察觉的伎俩； 年卡』费动辄几千甚至上万元，私教就更贵了。 高的。

一〗名男教练将十几个学生视为自己的“干妹妹”，如果■他们没有达到目标，就◢会受到吃辣椒的惩罚。

“美女帅哥，一起㊣来学健身吧！” 走在城市街头，很多人都会遇到健身房的工作人员在发广告传单。 随着健身越来越流行，一些健身房的价格也水ω涨船高。

“90后”宋明朝的健身之旅始于两年前。 “突然间，我感觉周围的人都开始锻炼了。无论见面与】否，我们〗都会谈论这周练习了多少次，练习了■哪些动作，服用了哪些补ξ充剂。” 在微博、抖音等社〓交平台上，他拥有超过百万的粉丝。 健身“网红”不乏其人。

过去十年，中国健身房数量呈爆炸式增长。 国家体育总局统计数据显示，2019年全国健身房总ぷ数已突破10万家。

随着竞争越来越□　激烈，健身房想尽一切办法来赢得人们的青睐。 一位健身教练讲述了他亲眼所见的一个例子：当教练推销课↑程时，一名女学员以“没带钱”为由拒绝了。 下次我也去买。” ”，最后摘下了→女学生的结婚戒指，导致女学生的丈夫前来，引发一场场面。

在大众点∩评等平台上，不少网友讲述了◎自己被“强行买课”的经历：“我是被教练强行买课的，两个肌肉男把过道堵住了，我不敢走。” ……他们的态度极其※恶劣。” 一个教练夹在中间，一个脸红，一个脸色不好，最后还花了两个月的工资去买课。”

记者了解到◤，大多数健身】房教练都担负着销售任务，销售业绩与教练的收入直接相关。 有〓的健身房还会向教练收取“押金”，如果表☆演没有完成，押金就会被没收。 还有健身房的规则规定，未能完成表演的人将受到吃辣椒、芥末、柠檬的惩罚，甚至被羞辱『、剃光头。

“以前教练的培训只教技术，现在已经》包括了销售技巧。” 资◥深从业者刘进表示◣，“从接待到结账，说什么、做什么，就是一套完整的流水线作业。才能让顾Ψ 客无法拒绝，增加销量。”

业内人士透露，为了留住顾客，健身房也会使用一些“潜规则”。 例如，男性队员分配给︻女教练，女性队员分配给年轻的男教█练。 一些健身房甚至鼓励教练“打情感牌”，“像恋爱一样保←护学生”。

一位教★练告诉记者↘：“有一个男教练，已经认了十几＠ 位学员为‘姐妹’。还有一个教练，会应顾客的要求，和他们▼聊天、和他们吃饭、和他●们逛街……” ”。

美发师厨师变教练〖，健身变体伤

曾在石家庄◆一家健身房聘请私人教练的张晓超表示，自己●办卡时，教练很∮健谈，安排了详细的训练计划，但办卡后却敷衍了事。

“一开始教练●主动要求你预约上课，??后来你就得主动去找他，如果你不问他，他就不会理你。”让人觉得他只是想让你不要来。” “我办◣卡的时候，他说每次练习后都会给我做一次全身按摩。放松点，每次练习结束后我就说下一个成员来了，就忘了吧。”

在当前ξ的健身市场中，私人教●练极为受欢迎。 但记者采访发现，健身教练的入职○门槛较低，相当一部分教练经过两三个月的培训后就上岗，有的甚至一周就“快速上岗”。

“看到健身教练赚了很多钱，很多人都加入这个行♀业。” 健身业内人士李兴然表示，一些教练可能在一两个月前还是美发师︽或厨师，而另一些则在健身房做销售或在街上发传单。 一旦店里缺人，他们就“抢鸭子上架”。 经过短暂的培训后，他们换好衣√服，充当教练指导顾客。

一位健身房经营者坦言，他的健身房有11名教练，其中只有4人接受※过比较专业的培训，其余都是非专业人士，经过一两个月的简单培训就可以上岗。 “现在行业里一半以上的人可以说是速成教练，真正专业的健↘身教练很少，优质教练更是稀缺。”

记者咨询了一些作为申请者的健身房。 有的健身房▓明确表示，即使你是零基础，也可以先申请会员顾问，在积累顾客的同时学会拿认证。 “市场上的资格证书很多，而且很容▽易参加考试。”

记者发现，市场上教练培训机构数量众多。 如果支付1万到2万元，接受▃两三个月的强化培训，就可以》获得多份资格证书。 这些培训的质↘量各不相同。 一位健身房经营者∏表示，他对持有资格证书的求职者进行笔试，测试的是最基本的健身①知识，但大多数人连及格分数都达不到。 “训练量比较重。”

业内人士表示，教练缺乏专业精神会给健美运动员的安㊣全带来隐患，可能会造成膝盖半月板损伤、肌肉拉伤、腰椎▅间盘突出等伤害。

太原市民王雷告诉记者，他之前在私人教练的指导下↘训练过卧推。 “重量比我平时练习的重了10公斤，练习了一段时间后，我感觉手臂不舒服，当时我并没有在意，但两三年后这个部位仍然间歇性疼痛，并且医生当时说可能是运╱动损伤。”

也有←一些健身教练素质低下，对消费者进行身体侵害。 去年，浙江温州一家健身俱乐部的员工在拉伸顾客王※女士的肌肉时，割断了她的胯部。 最终她因涉嫌猥亵罪被处「以行政拘留15天。

让健身行业更加“健康”

“健身行业近年来实现爆♂发式增长，各种乱象也随之⊙出现。” 健身平台公司CHINAFIT总经理严四海表示。 “目前，行业︾已经出现进入调整期的迹象，越来越多的人开始意识到，要想长远发展，就必须改变自己的生活方式。”

有专家∩认为，确保健身行业健康有序发展，维护消费者合法权益，有必要完善』相关法律法规，加大监管力〒度，加强行业自律。

为促ζ进健身产业健康发展，一些地方已经开始探索相关做法。 今年以来，上海、北京〓等地陆续发布健身行业服务合同示☆范文本，其中“健身会员卡申请7天冷静期”备受关注。

北京志林律师事务所律师赵占占等专家表示，总体来看，相关法规仍滞后于当前◤健身行业的发展，立法机关和相关职能部门应尽快完善。

加强行业自律也成为不少业内人士的共识。 北京师范大学体育运动学院教授毛振明建议，有关部门应鼓励健身行业协会的成立和发展，利用行业协会凝聚行业共识◣、制定行业规则，比如建⊙立行业协会等。标∏准和门槛，明确行业服务规范，建立行业标准。 机构、人员等“黑名单”，从而规范□企业行为，营造健康的竞争环境和消费环境。

针对行业门』槛低、人才紧缺的╲问题，业内人士▲建议，相关部门和行业协会应加快建立更↘加专业、有效的健身教练培训标准和教练资格认证体系，确保健身教练具备相应的职业素质。 此外，体育院校应加大社会健身领域专门人才的培养↙力度，可考虑设立社会健身专业，以满足健身行业的就业需求。

严四海等业内〇人士表示，传统健身房要克服目前的短板，必须转变经营理念和模式，强化服务╲意识，打造优⌒秀课程内容，不断增强核心竞争力。

此外，业内人士和专家也提醒消费者→，面对健身房里令人眼花缭乱的课程和可能出」现的销售套路，要保持清醒、理性消费； 当自己的〓权益受到侵害时，一定要增强维●权意识，学会运用法律武器维护自己的合法权益。

制作人：易言刚 | 编辑：赵岑 | 校对：莫鑫